Les actualités

Le Kaki, c’est de saison !

Je ressemble à une grosse tomate, j’ai la couleur d’une carotte et la texture d’une pomme ou d’une tomate qui suis-je ? Ben c’est Moi le Kaki !  Le kaki est un fruit méditerranéen dont les couleurs

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Où trouver sa dose de calcium,

en dehors des produits laitiers ? Comment faire le plein de calcium lorsque l’on ne boit ni ne mange de lait ou de produits laitiers ? Les intolérants au lactose évitent tout simplement le lait, car le lactose, un

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Le Chou Kale vous connaissez ?

« Le kale est une variété née de chou sauvage et de proches cousins comprenant le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, le chou, le chou cavalier, le chou-rave, la moutarde et le brocoli-rave. » Ce

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Dépression hivernale des solutions ?

Un hiver qui n’en finit pas, un ciel gris, un soleil qui se fait rare, perte d’énergie, fatigue intense, envie d’aliments sucrés, humeur tristounette, plus goût à rien…et si c’était une dépression saisonnière ? La

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Aborder l’Hiver comme un Ami

La prévention des maux hivernaux se fait d’une manière globale. D’abord par une prise en charge de soi-même surtout, puis par la prise de remèdes. Le but est de maintenir un bon niveau d’énergie, soit ne

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