Accompagnement en ménopause

En périménopause

L’accompagnement naturopathique sera articulé de façon à préparer votre corps et votre esprit à cette période de transition.

Nous ferons ensemble l’état des lieux du moment : ce qui vous dérange, ce que vous ne voulez plus. Vos craintes, vos désagréments …nous passerons tout cela en revue afin de cibler vos besoins !

Nous ferons le point sur votre hygiène de vie, et je vous donnerais les conseils nécessaires pour limiter les toxiques environnementaux,
Nous travaillerons ensemble à la mise en place d’une nouvelle hygiène alimentaire selon vous goûts et vos envies. Je serai là pour vous guider afin que ces changements se passent en douceur et à votre rythme
Selon votre vitalité, je vous proposerai un drainage de vos émonctoires (portes de sortie) afin d’optimiser votre corps dans sa capacité à s'auto-réguler.
Nous travaillerons ensemble sur ce qui vous « pèse » actuellement et je vous proposerai des techniques de gestion du stress et des émotions qui vous conviendront à vous et rien qu’à vous !
Je vous expliquerai ce qui se passe dans votre corps dans le but que vous deveniez autonome et je vous aiderai à rééquilibrer le débalancement hormonal du moment.

Tout ceci avec les outils qu’offrent les consultations naturopathiques : L’alimentation, les mouvements, les massages, la moxibustion, les ventouses, la cohérence cardiaque, l’utilisation d’huiles essentielles, de plantes, d’élixirs floraux….

À la ménopause

Ensemble nous ferons le point sur ce qui vous pèse actuellement et sur vos priorités.

Nous travaillerons sur les faiblesses de votre corps grâce à des conseils alimentaires ciblés selon vos besoins.

Nous travaillons sur votre vitalité, en aidant votre corps à s’auto réguler à l’aide d’outils de détoxification et de revitalisation (alimentation, micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie…

Nous travaillerons sur des outils de gestion du stress, qui vous plaisent et que vous pourrez continuer seule afin d’être autonome (respiration, relaxation, cohérence cardiaque, de l’aromathérapie, de l’EFT …)

Ensemble nous allons « redéfinir les règles » !