Les actualités

Le Kaki, c’est de saison !

Je ressemble à une grosse tomate, j’ai la couleur d’une carotte et la texture d’une pomme ou d’une tomate qui suis-je ? Ben c’est Moi le Kaki !  Le kaki est un fruit méditerranéen dont les couleurs

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Sucre drogue dure !

Je vous avais déjà parlé des 4 poisons à bannir de votre alimentation ici sur cet article , mais voici une vidéo « sympatoche » et très parlante !

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Où trouver sa dose de calcium,

en dehors des produits laitiers ? Comment faire le plein de calcium lorsque l’on ne boit ni ne mange de lait ou de produits laitiers ? Les intolérants au lactose évitent tout simplement le lait, car le lactose, un

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Cuisiner sans gluten, fastidieux ?

 Sources des photos de recettes du Blog de Mademoiselle Senza Glutine, un blog magnifique, avec des recettes gourmandes et sans gluten bien sûr ! Cuisiner sans gluten, c’est renouer avec une cuisine qui fait appel à

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Le gluten, parlons-en

C’est l’histoire d’une protéine que tout le monde déteste, le gluten. Les stars l’ont banni pour perdre quelques kilos, les sportifs pour avoir de meilleurs résultats. Depuis que ces leaders d’opinion s’y sont mis, supermarchés,

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Des végétaux selon les saisons

Les fruits et légumes de saison cumulent de nombreux atouts : Ils ont plus de goût : Les fruits et légumes qui arrivent à maturité au soleil développent des saveurs que ceux mûrissant pendant le transport ne

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Le Chou Kale vous connaissez ?

« Le kale est une variété née de chou sauvage et de proches cousins comprenant le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, le chou, le chou cavalier, le chou-rave, la moutarde et le brocoli-rave. » Ce

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Sélénium et la noix du brésil

  Tirant son nom de Séléné, déesse grecque de la lune, le sélénium joue un rôle majeur dans la lutte contre le vieillissement cellulaire. Il aide ainsi à prévenir et à traiter bon nombre de

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La nutrithérapie

Qu’est-ce que c’est ? La nutrithérapie c’est la complémentation en vitamines, minéraux et toutes sortes de petites gélules dites  » naturelles « . Mais pas seulement ! La nutrithérapie consiste à orienter son alimentation en fonction de son

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