Les actualités

Développement personnel

Trouver son Ikigaï, kesako ?

Cette année 2021 nous aura tous plus au moins amenée à une réflexion sur notre façon de vivre : ce que nous voulons, ce que nous ne voulons plus. Vous êtes nombreux d’ailleurs à avoir sauter le

Lire la suite »

Faire le deuil d’une personne toxique

Une personne toxique fait du mal, blesse et fait souffrir une autre personne, et ce, en sachant très bien qu’elle le fait. Elle ne reconnaît jamais ses torts, ni n’éprouve aucun regret des gestes qu’elle pose. Une personne toxique fait

Lire la suite »

Sophro-relaxologue c’est quoi ?

La forme par le relâchement des tensions du corps Le stress, les énervements de la vie quotidienne (embouteillages, appels téléphoniques incessants, …) agressent notre résistance physique. Avec un temps de repos quotidien insuffisant, les cellules

Lire la suite »

Le pouvoir du moment présent

Ce livre est à mon sens la Clef du Bien être, VIVRE L’INSTANT PRESENT en se détachant du passé et en n’anticipant surtout pas le futur, car au moment où vous pensez vous êtes indéniablement dans l’ICI ET MAINTENANT. 

Lire la suite »