Développement personnel c’est quoi ?

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Très en vogue actuellement on peut lire dans les magazines et un peu partout sur la toile diverses choses sur le développement personnel, où chacun y rajoute son petit point de vue et ses idéaux qui font qu’à la fin on fini par y voir beaucoup moins clair ! Certaines d’entre vous penseront qu’il s’agit de sectes, s’imaginent qu’il s’agit d’abandonner la vie matérielle pour aller s’adonner à la méditation dans un temple au Tibet ou d’une pratique occulte ou relevant de quelconques croyances mystiques. Il ne sera jamais question dans ce blog de magies, sectes ou autres incantations…

Le développement personnel est un ensemble de pratiques qui vont vous permettre de déceler chez vous des capacités et des démarches entreprises de manière consciente afin d’améliorer sa vie et les différents aspects de sa personnalité. Il consiste à s’améliorer mentalement, emotionnellement, spirituellement et physiquement.

L’ojectif étant au final de vivre sa vie selon ses choix, de les assumer et d’être bien dans ses choix de vie ! Sans le savoir nous pratiquons toutes un ce développement personnel, par exemple faire un régime pour perdre du poids, trouver des solutions pour arrêter de fumer, prendre des courts de théâtre pour prendre confiance en soi sont déjà des démarche en ce sens.Les exemples sont innombrables et ils montrent bien que le développement personnel a un champ d’application très étendu.

Seul hic c’est que souvent, nous voulons que ça aille vite et que pour qu’un que ça fonctionne il faut que ça perdure dans le temps. Divers billets suivront sur le sujet.

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À propos

Je suis spécialisée dans la gestion du stress et l’accompagnement des femmes de 40 ans à la préménopause et ménopause, mais aussi des troubles féminins.

Transmettre est une passion et les rencontres sont toujours enrichissantes ! Je suis formatrice indépendante pour plusieurs organismes de formations en naturopathie.